Angststörungen und Depressionen nehmen ständig zu. Häufig erkranken Menschen mit hohem Leistungsideal und dem Wunsch, die Erwartungen anderer zu erfüllen. Unbewusst ist oft eine Sehnsucht nach Zuwendung, Liebe und Bestätigung vorhanden.

Selbstvertrauen wächst mit der Wahrnehmung innerer Bedürfnisse und mit Selbstfürsorge. Tiefenpsychologische Gespräche und achtsamkeitsbasierte Therapie stärken Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

Belastenden Ereignisse oder Lebensumstände können in jedem Lebensalter schwere seelische Krisen auslösen. Häufig sind zudem auch körperliche Beschwerden vorhanden. Stützende und stabilisierende Gespräche sind eine wertvolle und effektive Hilfe zur Bewältigung der aktuellen Situation. Neben Gesprächen sind Körperübungen und geführte Meditation Bestandteil der Therapie.

Konflikte in privaten und beruflichen Beziehungen lassen sich nicht vermeiden. Oft sind Meinungsverschiedenheiten zwischen Paaren jedoch so groß, dass nur noch heftige Streitereien oder eisiges Schweigen herrschen. Eine Trennung scheint die einzige Möglichkeit. Die Paartherapie ist eine effektive, sinnvolle Hilfe. Unter Anleitung des Therapeuten lernen die Partner einander wieder zuzuhören und verstehen. Neue Wege der Kommunikation und Gesprächsführung führen aus der Krise.